nukkuminen
Terveelliset elämäntavat
Kun uni ei tule – 10 keinoa parempaan uneen
Mikä avuksi kun uni ei tule? Stressi ja henkinen kuormitus vaikuttavat negatiivisesti unen laatuun ja määrään. Ota avuksi kymmenen keinoa parempaan uneen:
Inspiraatio
Kehopositiivisuuden puolestapuhuja Marjaana Lehtinen: ”Kauneus ei katso kokoa vaan itsevarmuutta”
Me naiset osaamme olla ankaria itsellemme. Syytämme ja soimaamme helposti itseämme. Ikuinen tyytymättömyyden aihe tuntuu olevan oma olemus. Kuulostaako tutulta?
alapaassa-haisee
Intiimihygienia
5 yleistä alapään hajua (ja mitä ne kertovat terveydestäsi)
Täysin normaaleista hajuista, aina hälyttäviin ja läpitunkeviin löyhkäisyihin listasimme on viisi yleisintä alapään hajua, joita sinun ei kannata jättää huomioimatta ja mitä ne kertovat terveydentilastasi.