Etusivu » Ravinto » Suomalaisten ruokatottumukset kaukana suosituksista – syötkö paremmin kuin naapurisi?
Ravinto

Suomalaisten ruokatottumukset kaukana suosituksista – syötkö paremmin kuin naapurisi?

suomalaisten ruokatottumukset
suomalaisten ruokatottumukset
Kuva: Unsplash

Suomalaiset rakastavat ruokaa ja usein odotammekin jo seuraavan ruokakauden alkua. Milloin uusia perunoita ja grilliakauden avausta, millon jouluruokaa ja glögiä. Valitettavasti tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ruokatottumuksemme olisivat kunnossa.

FinRavinto 2017 -tutkimuksesta selviää, että parannettavaa löytyy monelta saralta. Naiset syövät terveellisemmin kuin miehet, mutta parantamisen varaa on kuitenkin myös naisilla. Usean suomalaisen ruokavalioon kuuluukin liikaa rasvaa ja liian vähän hiilihydraatteja.

suomalaisten ruokatottumukset
Next article